Yoga

Sarada geeft wekelijks Anusara Elements yogales in Amersfoort. Dit zijn down to earth yogalessen met aandacht voor uitlijning.

Anusara Elements is een specifieke Hatha yogavorm waarbij de aandacht ligt op uitlijning (techniek, plaatsing, anatomie&uitvoering) van het lichaam.  Deze yogavorm maakt dat je met een frisse blik kijkt naar alles wat zich aandient en dat je je opent voor het huidige moment zonder vast te houden of te oordelen.

Elke woensdagavond op de bovenverdieping bij Tjommies Music bar: 19:00 – 20: 00 Mannen Yoga en 20.00 – 21.00 all levels. incl. verse muntthee! Breng je mat en 5 euro mee. Volg facebook.com/supyogavibes om je aan te melden voor deze lessen en je plek te reserveren.