Yoga

Sarada geeft wekelijks Anusara Elements yogales in Amersfoort.

Anusara Elements is een specifieke Hatha yogavorm waarbij de aandacht ligt op uitlijning van het lichaam. Het maakt je bewust van alle delen van jezelf, je lichaam, je lichte en je donkere kanten en je patronen. Het opent je hart omdat je bewust wordt van je denkwijze, manier van omgaan met situaties, conditioneringen. Deze yogavorm maakt dat je met een frisse blik kijkt naar alles wat zich aandient en dat je je opent voor het huidige moment zonder vast te houden of te oordelen.

Elke Dinsdagavond op de bovenverdieping bij Tjommies Music bar: 20.00 – 21.00 incl. verse muntthee! Breng je mat en 5 euro mee.

Vanaf april 2017 is Yoga in the Park gestart! Locatie: Randenbroekerpark. Meld je aan via 06-55720410. De Parkyoga-app groep houd je op de hoogte. € 10,- per les van 1,5 uur. Vanaf oktober wordt parkyoga doorgezet binnen naar de dinsdagavondles.